Ci sono notti in cui la mente non si ferma.
Pensieri che girano, ricordi che riemergono.
In quei momenti non cerco di forzare il silenzio.
Cerco di rallentare il ritmo.
Scrivere.
Respirare.
Lasciare passare il tempo.
La mente ha bisogno di spazio per scaricare.
